Por aquí seguimos bien ¿y vosotros? Espero y deseo de todo corazón que estéis bien (tú y los tuyos) y que sigáis cuidandoos mucho, ya sabéis lo importante que es.
Hace un par de entradas, te dije que iba a proponerte un reto: pues el momento ha llegado. ¿Seréis capaces?
¡ EL RETO!
Prueba 1: Correr 2´sin parar delante del espejo del cuarto de baño. Tómate las pulsaciones antes y al terminar. Acuérdate de apuntarlas en la plantilla.Prueba 2: Realiza una coreografía cortita, no más de un minuto, con una parte de esta canción:
Cuando la tengas terminada, puedes grabarte. Enséñasela a tu familia, ellos también pueden participar si quieren, o si sois varios hermanos en casa, hacedla entre todos. Cuéntame qué te ha dicho tu familia y si les ha gustado. Esto es opcional y puedes enviármelo a través de comentarios del classroom.
Recuerda que debes tener una posición inicial, diferentes frases musicales (¡¡los tiempos, acuérdate que son de 8!!) y si sois varios, podéis hacer figuras (una línea, dos, un círculo, un triángulo) y la posición final.
Podéis hacer la parte que más os guste de la canción, no hay problema.
Prueba 3: ¿Eres capaz de saltar 20 saltos seguidos con una comba? Siempre y cuando no molestes a tus vecinos de abajo, no queremos agobiarlos ni que se enfaden, ¿eh? Si no puedes hacerlo, pasa al reto número cuatro.
Prueba 4: ¿Serías capaz de hacer tu nombre usando tu cuerpo? Puedes hacerlo de pie o en el suelo: la idea es que vayas haciendo las letras con posturas fijas e ir haciéndote fotos (si no tienes material o no puedes crearlo con el ordenador y las fotos, no te preocupes, siempre puedes dibujarlo). Te dejo el ejemplo de una profe de EF que se llama... Ella a la vez está trabajando el equilibrio.
Se llama Marta Garamar y es profe de EF en Valencia (@Garamar90 en Twitter)
Prueba 5: Y para terminar, te toca preparar una receta saludable: recuerda que debes hacerla tú (aunque puedes tener ayuda). Cuando termines en una hoja escribe los ingredientes, cómo la has elaborado y si te ha gustado. ¡Que no se te olvide enviarme la foto!
Estas son las CINCO PRUEBAS del reto de estas DOS SEMANAS. Recuerda ir apuntando lo que se te va pidiendo en cada actividad. Para ello, te dejo ESTA FICHA, que será LA QUE DEBES ENTREGAR. Si además me envías la coreografía (vídeo) y una hoja de la receta y/o una foto del plato que has relizado, eso es que vas a por el máximo de la nota (OPCIONAL):
Imagino que habrá algunos ratos en los que no sepáis qué hacer, o incluso, que queráis hacer deporte en familia. Esta actividad no entra en el reto. Os dejo esta oca tan divertida que está circulando por las redes. Espero que juguéis y la disfrutéis:
@recursoef de Instagram: La oca del confinamiento
Espero que en quince días podáis presentarme el resultado de este RETO: ¡Muchísima suerte a todos! Y seguid cuidandoos.
Un abrazo.
Maribel B.
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